シャドースピーキング【公式】

~同時通訳者も使っている4ステップですぐに話せる英会話~

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自分を褒めることはとても大切

自分自身にご褒美を与えましょう!

今日はモチベーションアップのために、「目標達成」についてお話していきます。

あなたは、今何かの目標をお持ちですか?

仕事のキャリアアップでもいいですし、習い事でもいいですし、もちろん英会話の習得でもいいでしょう。

一度は聞いたことがあると思いますが、目標がある場合「紙に書く」というのはとても有効な方法です。そしてもう一つ大事なことがあります。

シャドースピーキング 目標それは、目標に対して実行した自分を褒めてあげてください。英会話学習に取り組んでいて1つの単語やフレーズを覚えたら自分を褒める。

実は、良いことをしたときに「褒める」という習慣は多くの方が想像するよりもとても重要なことなのです。もっと言えば、褒めると同時に自分に何かご褒美を買ってみてください。

私の場合はささやかですが、コンビニのスイーツを買っています(笑)

今はコンビニのスイーツも専門店と比較して馬鹿にできないくらいに美味しいですよね?

ですから例えば、シャドースピーキングのその日のレッスンをきちんとクリアしたら、そのようなご褒美を自分に与えることでさらなる向上意欲が芽生えてきます。

なぜなら嬉しいという感情は「エネルギー」に変わるからです。

なので、これからは自分が目標をクリアしたときには、思いっきり自分を褒めてあげてくださいね。きっと効果が得られるはずです!

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